Julmarknad

Igår fick jag riktig julkänsla.
Snön låg vit på backen och solen sken.
Tog med mig barnen till Mariebergskogen och julmarknad.

Fanns fullt med små marknads stånd i parken.
Mycket fint att titta på.
Vi hade sällskap av syster Lotta med familj.

20121209-183721.jpg
Kusinerna åker häst och vagn

20121209-183845.jpg
Oliwer lämnar över sin önskelista till tomten

20121209-184027.jpg
Mina fina grabbar

20121209-184205.jpg
Chokladklubbor som jag köpte. Goda att doppa i kaffe och i varm
Mjölk

Pst julkänslan höll i sig ända tills idag. Jag har pysslat lite 🙂

20121209-184419.jpg
Min mycket fina snögubbe;)

Kram Madeleine!

Övertagen

Det jäkla sockermonstret i mig har tagit över… Vilket märks tydligt. Jag är mer trött, orkeslös och huvudvärk.
Vill få bort det. Men som jag tidigare skrivit så har jag ett ” socker missbruk”
Jag kan inte ta en bulle eller choklad bit och bli nöjd så. Genast så sätts mitt sug igång och vill ha mer och mer.
Det handlar inte om dålig karaktär.
Det handlar om att jag har en sjukdom , jag tål inte socker.
Men det är nästan lite tabu att säga så.
Om en som är allergisk mot gluten så ger vi inte den personen ngt med gluten i. Det är ju självklart.

Jag vill kunna säga att jag är allergisk mot gluten och socker.
Att hela min kropp strejkar när jag får i mig detta.
Jag vill kunna säga det till mig själv också.
Aj aj vad svårt det är.
Men bara att skriva om det hjälper.

Idag har jag ätit följande med socker och gluten:
1 lussebulle
1 chockladklubba
1 ruta mjölkchocklad

Med andra ord en bra dag.
Igår var det värre …
Julmarknad och det innebar några brända mandlar … Sen mc donalds och hamburgare med bröd och pommes.
Två små muggar glögg vart det oxå och en lussebulle.

Tänker om jag börja skriva ner så ser jag lättare vad jag stoppar i mig.
Kanske inte så uppmuntrande för er som läser bloggen men ändå …

Nu har jag huvudvärk … Kroppen vill ha mer socker håller emot än så länge.

Kram Madeleine

Godmorgon

20121207-075407.jpg

Idag är det inte lika kallt som det varit tidigare i veckan.
Och den efterlängtade snön är här.
Igår var det premiär tur i pulka backen. Jag och Adam åkte lite igår. Oliwer var i skolan då.

Adam har varit hemma från skolan hela denna vecka , även idag.
Han har varit sjuk sen i lördags. Jättehögfeber i ett par dagar . Sen feberfri sen i onsdags. Men ingen mat lust och dricker dåligt. I onsdags vart det en tur till vårdcentralen. Togs halsprov och en koll av hudutslag på rygg och mage.
Halsprovet visa inget och utslagen är troligen efter den höga febern.
Igår var utslagen borta, men kom tillbaka ilskare på kvällen igår.
Men nu borta på morgonen.
Knepigt…

Ett trevligt inslag denna vecka var på tisdag kväll.
Julbord med några av mina härliga kollegor på kils golfresturang. God mat och trevligt umgänge!

Här kommer lite bilder sen sist 🙂

20121207-100738.jpg

20121207-100837.jpg

20121207-100949.jpg

20121207-101035.jpg

Kram Madeleine

Trött

Oj vad trött jag är denna gråa Söndag. Jobbat hela helgen. Sluta kl 14 idag, inte orkat göra någonting sen jag kom hem. Bara slappat i soffan.
Och nu sovit en halvtimme på soffan.
Tobias däremot verkar ha energi. Han har bakat matbröd. Luktar gott i hela huset.
Nu håller han på med maten. Jag behöver inte göra ngt mer än att slappa och ta det lugnt.

Barnen låter en aning speedade där uppe. Undrar om dem kommer ner genom taket snart?

Annars har väl vardagen rullat på sen jag skrev sist.
Det går väl sådär med lchf kosten.
Har fortfarande problem med frukosten. Idag fick jag i mig en halv omelett iaf.
Annars kör jag med mina lchf frallor.
Det som är svårt är att låta bli fika, godis och snacks.
Eller som nu när Tobias bakat bröd. Tog en bit med smör och ost på. Så gott. Kunde liksom inte låta bli.

Och så var det här med träningen. Har iaf lyckats komma ut på promenader under veckan. Men det räcker inte. Behöver börja träna. Att det ska vara så segt att komma igång.

Ny vecka snart med nya tag. Ser jag framemot!

Kram Madeleine

Go kväll

Ligger i soffan. Lite småtrött efter en fin Lördag!
Vakna tidigt. Eller snarare så att jag blev väckt av Oliwer vid sju tiden.
Han ville att jag skulle komma upp fall Adam skulle komma hem tidigt.
Adam lekte med Jossan igår, sluta med han sov över hos Jossan !

Fick ett ryck av energi efter frukosten idag. Städa och plocka hela nedervåningen.
Och så blev det bio med Oliwer och Adam. Vi plockade med oss Jossan oxå!
Kollade på Asterix och Obelix.
Åt på McDonalds efteråt!

20121117-202342.jpg
Glada barn på bio

Tobias kom hem ikväll! Han åkte till Tyskland igår för att köpa vin, sprit och öl.

Så jag och Oliwer hade mys kväll igår själva. Men klantig som jag är så elda jag mig under ögat. Skulle tända en hängande lykta , vänder mig hastigt om och bränner mig med tändstickan under ögat.
Gjorde ont. Ringde rådgivningen efter ngn timme då ögat vart rött och det börja rinna ur ögat.
Jag skulle ringa igen om jag börja se dåligt eller att jag inte får upp ögat.

20121117-203223.jpg
Jag dagen efter jag brände mig

Nu slappa vidare till ” så mycket bättre”

Kram Madeleine

Klagomuren

Härmed erkänner jag följande. Jag har ett SOCKER MISSBRUK . Jag vet inte i vilken ordning jag har åkt dit på det igen.
Äter fortfarande enligt LCHF men äter godis, fikar och har till och med börjat nalla på vitt fluffigt bröd.
Effekterna låter inte vänta på sig. Trötthet, kortare stubin och ett ojämt blodsocker.
Har även värk i lederna.
Och det värsta är smygätandet. Och jag hittar alla möjliga ursäkter för att stoppa i mig socker.
Just nu i skrivande stund känner jag mig mest irriterad.
Läser i boken Sockerbomben av Bitten Jonsson.
Hon ger många bra tips. Men det gäller att omsätta det i praktiken oxå.
Hon tipsar om minst 30 minuters promenad varje dag.
Kom faktiskt ut igår… Idag funka det inte.
Har gått i ett. Varit till CSK för att kolla upp utslag jag har i munnen. Har muneksem , troligen till följd av stress. Får räkna med att ha det i flera år. Uppmuntrande!! Men går iaf att Lindra. ska skölja munnen med ngn sörja flera gånger om dagen i två månaders tid.

Har även varit på utvecklings samtal med Oliwer. Sen fixat en massa papper för min egen del till KOMVUX.
Ska läsa till Undersköterska till våren.

Så ingen jäkla promenad idag….

Om det finns ngn som äter lchf här. Snälla ge mig Tips på frukost… Får inte i mig ngt på morgonen. Ägg fixar jag inte..
Funderar på ngn protein drink..

Blev liiite av ett klagomål inlägg.

Kram Madeleine

En lugn helg

Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig.
Ligger just nu i soffan. Är mätt efter lite grillad kyckling och bea sås.
skulle ha varit på jobbet egentligen.
Men igår så blev Tobias pappa sämre. Han har varit sjuk av och till länge. Dem senaste dagarna har han hastigt blivit sämre. Igår ringde dem från sjukhuset. Dem bad Tobias komma in snabbt, det var nära nu.
Så Tobias ringde mig när jag var på jobbet.
Fick gå tidigare från jobbet. Hämta barnen och ta hand om dem.
Tobias pappa somna in lugnt och stilla under kvällen igår.
Så varit hemma från jobbet idag med. Tagit hand om barnen och försöker vara ett stöd för Tobias.

20121028-175630.jpg

Barnen är hos mamma nu. Dem sover över där tills imorgon.
Ska på två olika möten imorgon under förmiddagen.
Så jag och Tobias får en lugn kväll. Behövs verkligen just nu.

Har förresten fått en ny familjemedlem hos oss nu.
En bestämd dam på 14 år. Cicci heter hon. Hon är Tobias katt men bott hos Tobias pappa. Men nu är hon tillbaka hos Tobias igen.

20121028-180117.jpg

Nu slöa vidare med gubben i soffan!

Kram Madeleine

Blandat

Min fina vän Linda har genomgått en ögonoperation. För att slippa glasögon. Hon gjorde den i går.
Var till henne på förmiddagen idag. Hon ser ingenting just nu. Så jag hjälpte henne med ögondroppar.
Hade med mig bröd som jag baka i morse. Och så försökte jag göra kaffe. Var inte så jättekompis med hennes kapselmaskin. Men tillslut kom jag på hur den fungera 😉
Åh stackars Linda hon famla mest runt där hemma.
Hoppas hon blir bra snart 🙂

Brödet jag hade med mig är en lchf limpa med bakepro, smör och Linfrön. Recept på detta bröd finns i bloggen. Sök på recept.

20121018-162609.jpg

Barnen och jag har myst i köket idag.
Mandalas, Levande ljus och lugn musik.

Har mediterat idag. Fick med mig en ny skiva från Lovisa igår. ”den inre kärnan”
Funka fint att meditera med den. Blev härligt avslappnad!

Nu ska jag kolla till maten. Lax i ugn 🙂

Kram Madeleine

Livet- Den ständiga resan

Varit hos Lovisa idag. Med hjälp av henne kommer jag ner i hypnos. Mitt inre får komma fram. Jag kan minnas saker och upplevelser sen jag var liten. Saker som kan hjälpa mig att förstå varför jag agerat och reagerat som jag gjort under en lång tid.
Efter hypnosen idag känner jag mig mera fri mer stärkt och betydligt lättare i kroppen och sinnet.
Ingen ska någonsin få tala om för mig något mer att jag inte kan och att jag är dum i huvudet.
Jag är beredd att leva det liv som jag så gärna vill leva. Jag börjar bli den jag någonstans inom mig alltid vetat att jag kunnat bli.
Det här är en resa i livet. Vet inte vart jag kommer hamna.
Jag jobbar dagligen med mig själv. Skriver ner tankar, mediterar och tar hand om mig själv.
För det är så att jag är värd att må bra.
Och jag ser världen med andra ögon. Ser saker och situationer ur nya vinklar.
Det är spännande.

Kommer skriva lite om min andliga utveckling och dela med mig av den fantastiska resan jag gör.
För det är fascinerande. Och hur det än är så hänger mycket av den här resan ihop med den hälsoresa jag påbörjat.

20121017-143614.jpg

Fick även möjlighet att träffa min fina vän Jennie idag. Hon glömde Emilies matstol hos mig igår. Så jag lämna den idag. Fick gott kaffe och en fin pratstund. Min fina fina vän. ❤

Ta hand om varandra!

Kram Madeleine

Spontan besök

Har haft min goa vän Jennie här och lilla Emelie. Prata med henne på msn. Sen blev det att hon kom hit. Helt oplanerat men väldigt trevligt blev det. Trots att Emelie på snart två år var med så fick vi en massa tid att prata . Emelie passade på att sova och se på Alfons 🙂

Är trött idag. Har varit trött en längre tid. Svårt att somna på kvällarna och mycket oro i kroppen. Beror på en massa olika saker. Hoppas det ska lugna ner sig snart.

Min blogg heter ju maddeshälsoresa.
Håller faktiskt på med en annan resa oxå. En resa in i mitt inre. Jag håller på ta reda på vem jag är och varför livet ibland har gjort så ont. Det är spännande. Jag går hos en terapeut som har hjälpt mig att komma i hypnos. Har varit hos henne en gång. Det har hänt massor sen dess. Kände mig lättare. Ska dit imorgon igen. Har skrivit ner mina drömmar till henne. Hon har tolkat dem. Har även mediterat en del hemma med hjälp av en skiva som jag fick av henne.
Det är livets resa.. Finns mycket att upptäcka.

Kram Madeleine

Tidigare äldre inlägg